Planbar Lecker
Dein Rezepte Wochenplan für eine leckere und gesunde Ernährung im Alltag mit Kind
Planbar Lecker - Dein Rezepte Wochenplan für eine leckere und gesunde Ernährung im Alltag mit Kind
wöchentlich nährstoffoptimierte Rezepte
mit medizinischer Expertise
optimiert für den Alltag mit Kind
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
Sichere Zahlung
ohne Abo | Einführungs-angebot
Zusammenfassung
Zusammenfassung
Der Tag war lang, die Kinder plötzlich hungrig – und du stehst wieder einmal ratlos vorm Kühlschrank: Du willst etwas Gesundes kochen, aber es fehlt an Zeit, Ideen und Energie. Planbar Lecker liefert dir jede Woche abwechslungsreiche und gesunde Rezepte, die schnell und einfach gemacht sind, Groß und Klein schmecken und eine gesunde Ernährung im Alltag endlich zum Kinderspiel machen.
Details
Details
- Einmaliges Einführungsangebot: 3 Monate wöchentliche Rezepte-Pläne ohne Abo
- mit Medizinern entwickelt: pflanzlich, gesund und am Nährstoffbedarf von Kindern orientiert
- jeden Donnerstag 5 neue Rezepte für deinen Alltag - 100% gesund, 100% pflanzlich, 100% lecker
- Einkaufslisten für entspanntes Einkaufen und weniger Geld- und Lebensmittelverschwendung
- schnelle Rezepte für den vollen Familienalltag - auch zum Vorbereiten und Vorkochen
- Leckere Hauptmahlzeiten, die alle am Tisch begeistern - Eltern und Kinder
- Mit einer gesunden Mahlzeit pro Tag eine gesunde Basis für den Alltag sicherstellen
Du willst eine gesunde Ernährung mit gutem Gewissen - ohne viel Aufwand und ewiges in der Küche stehen?
- Verabschiede dich von langer Rezepte-Suche, lästiger Essensplanung und stressigem Einkauf.
- Freu dich jeden Donnerstag auf 5 neue, gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für mehr Genuss für die ganze Familie.
- Spare Zeit mit praktischer Einkaufsliste und schnellen Rezepten, die extra für den Familienalltag entwickelt wurden.
- Vertraue auf gesunde und nährstoffreiche Rezepte, die die Basis für ein gesundes Aufwachsen für dein Kind bieten.
- Du musst immer die Reste deines Kindes essen? Mit Planbar Lecker freust du dich, wenn etwas übrig bleibt - keine langweiligen Kindergericht oder immer nur Nudeln.
Kurz gesagt: Mit Planbar Lecker wird aus der täglichen Frage „Was koche ich heute?“ ein gutes Gefühl und eine wirklich gesunde Ernährung – mit Rezepten, die schmecken, wichtige Nährstoffe liefern und zu deinem Alltag passen.
Dein exklusives Einführungsangebot für Planbar Lecker:
Probiere Planbar Lecker zum einmaligen Vorteilspreis für 3 Monate aus.
Melde dich in weniger als 2 Minuten an.
Jeden Donnerstag bekommst du 5 neue Rezepte inkl. praktischer Einkaufsliste
Exklusive Bonus-Guides rund um Erstickungsgefahr, Gemüse-Muffel, Zubereitungstipps und Meal Prep - damit Planbar Lecker wirklich perfekt zu dir passt
für nur 49,99 € (3 Monate) | ohne Abo
Was unseren Rezepte-Wochenplan Planbar Lecker so besonders macht:
Statt immer gleich und nicht wirklich gesund:
✘ Milch, Eier, Fleisch und Fisch
✘ Industriezucker
✘ Fertigprodukte & komplizierte Zutaten
✘ Langweilige Kombinationen
✘ Immer nur Kindergerichte
Gesunde Ernährung kinderleicht und lecker:
✔️ Extra viel Gemüse
✔️ Natürliche pflanzliche Lebensmittel
✔️ Gesunde Fette & viel pflanzliches Protein
✔️Reich an Ballaststoffen für Darmgesundheit
✔️ Genuss für Eltern UND Kinder
Das sagen Eltern über unsere Rezepte:
Leckere Rezepte für die ganze Familie
Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung!
Aline Salzmann
Durchdacht gelingend schmackhaft
Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken
V Re
Sogar dem Papa schmeckts 😉
Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen!
Emma
Tolle Kochbücher
Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung!
Kathi Kaktus
Wir sind begeistert!
So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻
Marie Pizzano
Super Rezepte für die ganze Familie
Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen!
Lena Ronkartz
Ich bin begeistert von den E-Books...
Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke
Ann-Katrin Piette
Einfach top 👍🏻❣️
Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼
Nicole König
Leckere Rezepte für die ganze Familie
Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung!
Aline Salzmann
Durchdacht gelingend schmackhaft
Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken
V Re
Sogar dem Papa schmeckts 😉
Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen!
Emma
Tolle Kochbücher
Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung!
Kathi Kaktus
Wir sind begeistert!
So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻
Marie Pizzano
Super Rezepte für die ganze Familie
Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen!
Lena Ronkartz
Ich bin begeistert von den E-Books...
Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke
Ann-Katrin Piette
Einfach top 👍🏻❣️
Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼
Nicole König
Leckere Rezepte für die ganze Familie
Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung!
Aline Salzmann
Durchdacht gelingend schmackhaft
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V Re
Sogar dem Papa schmeckts 😉
Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen!
Emma
Tolle Kochbücher
Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung!
Kathi Kaktus
Wir sind begeistert!
So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻
Marie Pizzano
Super Rezepte für die ganze Familie
Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen!
Lena Ronkartz
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Ann-Katrin Piette
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Nicole König
Leckere Rezepte für die ganze Familie
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V Re
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Emma
Tolle Kochbücher
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Kathi Kaktus
Wir sind begeistert!
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Marie Pizzano
Super Rezepte für die ganze Familie
Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen!
Lena Ronkartz
Ich bin begeistert von den E-Books...
Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke
Ann-Katrin Piette
Einfach top 👍🏻❣️
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Nicole König
Leckere Rezepte für die ganze Familie
Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung!
Aline Salzmann
Durchdacht gelingend schmackhaft
Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken
V Re
Sogar dem Papa schmeckts 😉
Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen! Wir finden es großartig, mit welchen gesunden und vielfältigen Lebensmitteln sehr schmackhafte Gerichte entstehen, die wirklich allen in der Familie schmecken - sogar dem zunächst skeptischen Papa😉 Besonders positiv überrascht waren wir von den Süßkartoffelwaffeln - die sind so köstlich und lassen sich gut vorbereiten und mitnehmen. Ganz herzlichen Dank für Eure Ideen!
Emma
Tolle Kochbücher
Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung! Tolle Kochbücher! Die Rezepte sind einfach und schnell gemacht. Bis jetzt hat uns alles super gut geschmeckt und dann ist auch noch alles nährstoffreich. Klare Weiterempfehlung!
Kathi Kaktus
Wir sind begeistert!
So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻 So ein tolles Rezeptbuch! Die Rezepte sind voll mit guten und nahrhaften Zutaten und schmecken noch dazu soo lecker. Außerdem sind das alles Zutaten, die wir sowieso im Haus haben. Die Rezepte schmecken Groß und Klein. Einfach klasse 🙏🏻
Marie Pizzano
Super Rezepte für die ganze Familie
Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen! Ich bin mit dem Ebook sehr zufrieden. Die Rezepte sind vielseitig und super für die ganze Familie. Ich bin immer auf der Suche nach guten Rezepten für die ganze Familie und da ist dieses EBook eine super Gelegenheit. Habe es auch schon guten Gewissens Freunden weiterempfohlen!
Lena Ronkartz
Ich bin begeistert von den E-Books...
Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke
Ann-Katrin Piette
Einfach top 👍🏻❣️
Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼
Nicole König
Leckere Rezepte für die ganze Familie
Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung! Leckere Rezepte für die ganze Familie. Bringt bei uns noch einmal viel mehr Abwechslung in die Ernährung!
Aline Salzmann
Durchdacht gelingend schmackhaft
Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken Durchdachte gesunde Rezepte die gelingen und allen am familientisch überraschend gut schmecken
V Re
Sogar dem Papa schmeckts 😉
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Tolle Kochbücher
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Marie Pizzano
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Lena Ronkartz
Ich bin begeistert von den E-Books...
Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke Ich bin begeistert von den E-Books Familientisch und Snacks, beide enthalten tolle und sehr einfache und leckere Rezepte, die auch unserer Tochter gefallen, die mitunter sehr wählerisch ist & große Empfehlung! Danke
Ann-Katrin Piette
Einfach top 👍🏻❣️
Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼 Die Rezepte sind richtig klasse und nicht nur für die Kinder etwas. Auch meinem Mann und mir schmeckt es! Super, dass es endlich gesunde Alternativen zu den gekauften Snacks gibt. Danke 🙏🏼
Nicole König
Deine Experten für eine ausgewogene und gesunde Kinderernährung
Sophie & Clemens
… sind Mediziner mit einer klaren Mission: eine gesunde Kinderernährung so einfach wie möglich zu machen. Denn: Gesundheit beginnt auf dem Teller und damit legen Eltern die Basis für die langfristige Gesundheit ihres Kindes. Mit Planbar Lecker zeigen sie, dass nährstoffreiche Gerichte nicht kompliziert sein müssen – sondern einfach gut schmecken, der ganzen Familie guttun und mit pflanzlichen und vielfältigen Zutaten dabei ganz nebenbei auch noch gesund sein können.
Ulli
… ist erfahrene Rezepte-Entwicklerin, leidenschaftliche Hobby-Köchin und Mutter von zwei wundervollen Kindern. Aus ihrem Familienalltag weiß sie genau, worauf es bei gesunder Ernährung im Alltag ankommt: Rezepte müssen schnell gehen, sättigen, unkompliziert sein – und vor allem auch Kindern schmecken. Ihre Gerichte sind praxisnah, alltagstauglich und perfekt auf die Bedürfnisse von Familien abgestimmt.
Häufig gestellte Fragen
Wie bekomme ich den Wochenplan? Brauche ich dafür eine App?
Planbar Lecker ist keine App, sondern du bekommst jede Woche am Donnerstag per E-Mail einen Link hinter dem sich all die leckeren Rezepte und die Einkaufsliste der nächsten Woche verbergen. So kannst du den Wochenplan ganz praktisch mit verschiedenen Geräten abrufen und damit einkaufen und kochen.
In unserer Familie gibt es Allergien und Unverträglichkeiten - passen die Pläne dazu?
Alle Rezepte sind rein pflanzlich und frei von tierischen Allergenen. Das Kochbuch ist allerdings nicht explizit für Familien mit Allergien konzipiert. Es werden einige potentielle Allergene genutzt (Nüsse, Weizen, Soja) und wir können nicht immer Alternativen angeben. Für gluten- oder sojafreie Ernährung ist es also sinnvoll, wenn du grob weißt, wie du die Zutaten ersetzen kannst.
Sind die Rezepte auch für eine vegetarische oder vegane Familie geeignet?
Ja, alle Rezepte sind rein pflanzlich und bieten gesunde und nährstoffreiche Gerichte für Familien - egal ob du dich vegan, vegetarisch, flexitarisch oder einfach nur gesünder ernähren möchtest. Dabei setzen wir auf möglichst unverarbeitete pflanzlichen Zutaten und ausgewählte Kombinationen, um die Rezepte besonders nährstoffreich zu gestalten.
Was bedeutet mit medizinischer Expertise entwickelt?
Unsere Rezepte sind mit Medizinern entwickelt und nährstoffoptimiert, sodass jedes Gericht besonders nährstoffreich und ausgewogen ist. Dabei haben wir den Nährstoffbedarf von Kindern und die Empfehlungen für eine langfristig gesundheitsförderliche Ernährung im Blick und richten die Rezepte über die Woche verteilt danach aus.
Brauche ich spezielle Zutaten?
Nein! Unsere Rezepte sind für den Familienalltag optimiert und besonders einfach und unkompliziert. Deswegen findest du alle Zutaten stressfrei in gängigen Super- und Drogeriemärkten. Außerdem findest du die Zutaten in vielen Rezepten wieder, sodass Reste vermieden werden.
Kann ich alle Rezepte behalten?
Alle Rezepte und Einkaufslisten, die du per E-Mail bekommst gehören dir und du kannst sie jederzeit nochmals nachkochen.
Sind die Rezepte auch für Eltern geeignet, die etwas abnehmen wollen?
Planbar Lecker ist kein Diätplan. Allerdings sind alle Rezepte nährstoffreich, ausgewogen und mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Zutaten und Ballaststoffen – ideal für eine gesunde Ernährung, die auch beim Abnehmen unterstützt. Wir bekommen dazu oft glückliches Feedback von Eltern…
Wiederholen sich die Rezepte immer wieder?
Nein! Jede Woche gibt es neue, abwechslungsreiche Rezepte mit saisonalen Zutaten - Langeweile ausgeschlossen!
Besonders beliebte Rezepte können hin und wieder wiederholt werden, allerdings oft auch mit Anpassungen und Optimierungen für noch mehr Vielfalt, Nährstoffe und Genuss.
Für wie viele Personen ist der Rezepte-Plan gedacht?
Die Rezepte sind für 2 Erwachsene und 1–2 Kinder ausgelegt. Die Portionen sind dabei so gewählt, dass alle auch wirklich satt werden - und im Zweifelsfall habt ihr noch ein paar gesunde Reste für den nächsten Tag.
Welche Mahlzeiten werden durch den Plan abgedeckt?
Du bekommst jeden Donnerstag 5 neue Rezepte für leckere und nährstoffreiche warme Hauptmahlzeiten. Je nach Familienalltag ist diese perfekt für Mittag- oder Abendessen. Du hast damit also schon eine wirklich gesunde Mahlzeit pro Tag, die dir ein gutes Gewissen gibt und deiner Familie eine gute Basis für eine gesunde Ernährung.
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